Vöröslencse
Számtalan olyan vitaminra, ásványi anyagra és egyéb összetevőre van szüksége a szervezetnek naponta, amit sajnos a modern táplálkozással gyakran nem viszünk be. Ez hosszú távon aztán érezteti a hatását, mert problémák léphetnek fel a testben, betegség képében. A vöröslencse jelentős tápanyagforrás lehet, ezért megéri kicsit többet megtudni róla.
Mielőtt belemennénk a részletekbe, nem árt megemlíteni, hogy a betegségek egy jelentős része elkerülhető lenne, ha megfelelően táplálkoznánk. A szervezetnek megvan a maga nagyon erős öngyógyító rendszere, de ez csakis bizonyos tápanyagok és nyomelemek jelenlétében működik. A vöröslencse bővelkedik rostokban, omega-3, 6 zsírsavakban, B-vitaminokban és számos ásványi anyagban, amelyek nélkülözhetetlenek a mindennapi élethez.
Az anyagcserére, emésztésre, immunrendszerre jótékony hatással bír, így megéri gyakran fogyasztanunk. A vöröslencse könnyedé elkészíthető, ezért közkedvelt alapanyag. Pár száz Forintért megrendelhető kilója a bulkshop.hu oldalon. Ha még eddig nem volt részünk páratlan ízében, akkor itt az ideje kipróbálni!
