Tévhit, hogy a béltisztítás drasztikus beavatkozás lehet csak. Míg korábban csak külső leg történ beavatkozás, itt különösképp a beöntésre gondolhatunk, addig mára már rendelkezésre állnak olyan táplálékkiegészítők és gyógyteák, melyek belülről, kíméletesen oldják meg ezt a problémát. Akár még diétázás nélkül is végbe mennek ezek a folyamatok, de tény és való, hogy ha a béltisztítás idején tartózkodunk a zsíros ételektől és több nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, akkor lényegesen jobb hatásfok érhető el. Sőt ez amolyan életmódváltás kezdete is lehet, mert ha már kitisztult a szervezet, akkor igyekszünk rá jobban vigyázni és kevésbé beszennyezni mint korábban. A béltisztítás egyetlen fontos eleme, a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása, hiszen a szereket vízzel kell bevenni. A rost egy pohár vízben oldódik, a tea is vízben fő, de a kapszulát is vízzel kell bevenni, szóval adott a napi kettő liter víz. A béltisztításnak köszönhetően javul a közérzet és az emésztési problémák is a múlté. Emellett az immunrendszer is megerősödik, hiszen nem kell a méreganyagokkal harcolnia többé, miután azok eltávoztak a szervezetből.
Egy béltisztítás nem kell, hogy fájdalmas legyen.
Categories:
Related Post
Végezze el Ön is az inzulinrezisztencia tesztet!Végezze el Ön is az inzulinrezisztencia tesztet!
Az általános nézet szerint, aki beteg, az gyógyszereket szed. Nincs ez másként az inzulinrezisztencia esetében sem, hiszen a betegeknek az orvosok leginkább azt javasolják, hogy először is fogyjanak le, tartsák
Mire kell figyelni egy szálkásító edzésnél?Mire kell figyelni egy szálkásító edzésnél?
A szálkásítás lényege, hogy elérjünk egy szép, izmos testalkatot, de ez csak akkor lehetséges, ha megvan hozzá a megfelelő izomzatunk. Ez egy hosszabb folyamat egyik eleme, aminek a végén a
A PMS tünetei sokáig elhúzódhatnakA PMS tünetei sokáig elhúzódhatnak
A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma a nők körülbelül 75 százalékát érinti. A premenstruációs szindróma tünetei és működése nagyon összetett. Alapos ismeretekre van szükség ahhoz, hogy a panaszokat mihamarabb meg