Cédrus infraszauna
A szauna nem a modern kor szüleménye, így természetes, hogy kutatások is születtek a témában. Az újabb keletű infraszauna használata nagy népszerűségnek örvend. A finn szaunával ellentétben, ahol 80 – 90 C fok meleg is van, az infraszauna mindössze 40 – 50 C fokos.
Ez a hőmérséklet a bőrfelszín alatti rétegekben alakul ki. A szauna belső hője nem melegszik ennyire fel. Ezért itt sokkal elviselhetőbb tartózkodni, különösen azok számára, akik nem bírják a nagy meleget.
Sokan épp ezért kedvelik ezt a szaunafajtát, hiszen nincs akkora izzadás, mint a finn típusú szaunákban. Viszont a hatás e nélkül is megvan. A bőralatti rétegek felmelegítése segíti a fogyást, hiszen fél óra alatt több mint 600 kCal ég el. Tehát már néhány alkalom is csökkentheti a testsúlyt.
Emellett jó hatással van az érrendszerre, az ízületekre, szövetekre és az izmokra is. A zsírszövetek aktiválása során a ide bezárt méreganyagok is távoznak a szervezetből. Ezért is nagyon fontos az infraszauna használata során az elegendő és megfelelő folyadék pótlása.
