Eliza Webáruház Lehet tenni a PMS szindróma ellen

Lehet tenni a PMS szindróma ellen

PMS szindróma

Csúnya pattanások a menzesz előtt? Az alhasi fájdalmak már-már elviselhetetlenek? A feszülő mellek is akadályt jelentenek például a sportolásban? Ön bizonyára a PMS szindróma tüneteivel szembesül. Nincs egyedül ezzel, hiszen a nők nagy részét érintik. Az egyik probléma, hogy szinte természetesnek vesszük ezeket a tüneteket, pedig nem azok.

Ezeket a problémákat a hormonháztartás zavarai okozzák, amiket az életmódunkkal is tudunk befolyásolni. Nem kell megbarátkozni ezzel, érdemes inkább bizonyos dolgokra odafigyelni. Ezek között szerepel az egészséges táplálkozás, a stressz csökkentése, a sportolás beiktatása, a túlzott só fogyasztásának a mellőzése és még sok más kiváló tipp, amelyekkel megismerkedhetünk a peakshop.hu webáruház oldalán.

Ezeken a változtatásokon kívül, a PMS szindróma a minőségi étrend-kiegészítőkkel is enyhíthető. Az A-, B-, D-vitaminok, a kalcium, magnézium, cink fogyasztása nagyon hasznos lehet, ugyanakkor a BCAA aminosavak, valamint a Peak Period PMS elleni termékek is sokat segíthetnek.

Címkék: ,

Related Post

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás